焦虑担心自己的症状复发
2019-02-21 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：有抑郁症，吃过一段时间药，一年后总担心自己的病复发，总会回想起自己的症状并对号入座
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满意答案
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- 刘凤英 二级心理咨询师
- 咨询：10372人
病情分析：
你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于心理问题，请问服药期间定期复诊的吗，是在医生指导下停药的吗？建议：放松心情，多做户外运动，转移注意力，不去想与自己无关的事情，保持平和的心态对待一切事物。
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2019-02-21 23:34
其他答案 (1)
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- 张崇 二级心理咨询师
- 咨询：12348人
病情分析：
你好，根据你讲述的这种情况，可能是以前有抑郁症病史，给自己精神压力太大，需要自己放松心情，合理安排自己工作和生活，充实自己的生活，不要给自己增加太大压力，避免一个人呆家里面，空闲时间散散步听听歌放松心情。
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2019-02-21 23:36
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