精神不在状态，不怎么吃饭

病情分析：
目前你的状态看上去不是特别乐观，是因为假期的原因导致生活没有规律以至于精神状态不好，这样的情况让你感到了非常的不适应和不舒服，开学在际及时调整。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，生活不规律，沉迷手机，以致造成情绪不稳定。一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大，缺乏安全感有关。建议你调整心态，放松心情，养成良好的作息习惯，保障充足的睡眠，避免熬夜。适当的控制手机机的使用，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是由于快要开学了，对学校环境的恐惧压抑排斥所导致的不良情绪状态，另外也考虑您是由于过于沉迷于手机，不接触外界，过分熬夜所导致的一些身体不适，建议你要调整一下情绪状态，不要强化问题，胡思乱想可以冷静理智的思考，开学也有很多优势，可以让你见到想念的老师同学和他们一起玩耍，平时尽量避免对手机电脑时间过长，做一些积极健康的活动，到户外去散步运动等，多与人交流沟通，培养一些兴趣爱好，保证充足的睡眠，调整生物钟至规律水平，尽量避免熬夜情况的出现，慢慢调整，看看效果！

病情分析：
你今年15岁，精神不在状态。饮食没有规律，睡眠也很没有规律，沉迷手机，感觉很孤独，容易发脾气，不想上学。这可能和青春期的个性特点有关，希望得到接纳，但是又不知道怎样更好的调整。建议看心理咨询师，接受系统的心理咨询，积极调整自己。

病情分析：
针对这种情况，建议你培养一些积极的兴趣爱好，坚持适度的体育锻炼。平时多想事物积极乐观的一面，多与人进行沟通交流。如果难以自我调节，可以找心理医生，接受系统的心理辅导。