腰部肌肉僵硬引起的腰疼
2019-02-22 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：腰部肌肉僵硬酸痛，我是一名体育生，马上体考了训练强度大，站时间长和坐时间长腰部肌肉紧得很，非常疼，告诉我一下怎么办，能不能擦红花油
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，建议给予推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要多运动。
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2022-11-04 04:14
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