怎么才能长高呢急急急急
2019-02-22 3人回答
性别：女年龄：10岁
健康咨询描述：九周女孩身高136厘米，体重三十二会斤。怎样长高？有点偏低身高差
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满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况。女10岁，人的身高受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你平时要多锻炼和饮食调理都有助于身体长高。今天早起慢跑半小时以上，平时打打篮球，排球，足球，跳高，跳绳，摸高，引体向上，仰卧起坐的运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物，肝脏，牛肉海产品虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。
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2019-02-22 14:46
其他答案 (2)
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- 张霞 副主任护师
- 泰安市妇幼保健院
病情分析：
您好！根据您的描述，一般9岁的女孩身高是126-139厘米，体重是25-36公斤。您的孩子身高还可以。平时注意饮食搭配合理，不要偏食，适当运动锻炼身体。
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2019-02-22 14:47
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- 史玉娟 副主任医师
- 东至县中医医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，孩子九周岁，身高136厘米，偏低一点。
指导意见：
鉴于孩子现在的这种情况，多吃点含钙量高的食物，积极参加体育锻炼，保证充足的睡眠。到青春期身高还有一个加速期。
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2019-02-22 14:12
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