腰部肌肉疼，骨头没问题。

病情分析：
你好。腰部的肌肉疼痛。如果没有其他症状，需要考虑是腰肌病变。可以口服腰痛宁。需要注意平时的生活习惯。

指导意见：
注意休息，不要劳累。避免干重体力活，不要着凉受风。避免剧烈运动。如果活动以后症状加重，疼痛和身体的姿势变换有关系。需要考虑是腰椎间盘的病变。让医生检查，明确诊断，尽早对症治疗。

病情分析：
需作一下检查是不是腰椎间盘突出症或腰肌劳损，晚上睡硬板床，腰下垫软枕。

指导意见：
需作一下检查是不是腰椎间盘突出症或腰肌劳损，晚上睡硬板床，腰下垫软枕。同时注意休息，可口服腰痛宁胶囊。