2019-02-22 4人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:我胖了40多斤,比以前,但是我弹跳还是很好
满意答案
病情分析:
你好,你这种情况体重超标,最好是要控制饮食,晚上少吃,通过锻炼身体达到减肥的目的,因为身体过于肥胖,容易引发很多疾病。希望我的回答能帮到你!
其他答案 (3)
病情分析:
弹跳力和胖并没有直接的关系,只是说过于肥胖会增加身体的负担,不知道您的身高是多少,建议如果比以前明显肥胖的话,最好考虑适当的减肥,选择健康的生活方式,适当锻炼身体,调整饮食结构。
病情分析:
您好!根据您提供的信息,了解你胖了40多斤,但弹跳还是很好。
指导意见:
尽管是胖了40多斤弹跳仍然很好,但还是建议减肥,肥胖必竟是对身体健康不利的。
病情分析:
你好!根据你的描述这种情况建议还是需要减肥的,体重过重对身体各脏器都是一种负担。
指导意见:
建议培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!