每天晚上1点才能入睡
2019-02-22 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：每天晚上1点才能入睡，有时候睡不着还会胡思乱想，特别害怕自己是不是得了抑郁症还是别的。因为白天总是睡不醒，晚上到白天都差不多睡9个小时了，下午吃饭过后在家，开始心率过速，心慌，心烦气躁，口干舌燥，特别累，开始头晕晕沉沉，越靠近傍晚头越痛，而且鼻子会堵一个，眼睛有肿胀感，，然后到了晚上睡觉又恶性循环。
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
您好，根据您的描述，白天昏昏沉沉的，一直睡不醒，到傍晚头疼眼睛肿胀，晚上又睡不着，形成了恶性循环，这让您非常痛苦，建议您白天不要在家睡觉，要多出去走走，多参加集体活动，活跃起来，晚上不要睡得太晚。
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2022-11-02 23:24
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