晚晚睡觉痛到半夜醒来

病情分析：
不知道多长时间了，和工作性质有没有关系，考虑腰部肌肉劳损，可以适当运动，锻炼一下，避免受凉和姿势不好，疼痛的话，先用热水袋热敷一下看看，缓解不明显，可以去医院做一下理疗看看

病情分析：
出现这样需要考虑腰背部或是项背部肌肉韧带筋膜慢性疲劳过度损伤所致的无菌性炎症引起的比如常听说的筋膜炎，还有可能是风湿类风湿强直性脊柱炎疯其它疾病引起的，最好是去当地公立三甲医院骨科门诊医生看看的，现在建议你平时要养成良好生活习惯的，避免久坐和站立避免外伤和风寒的，睡觉不要太软的床，局部热疗轻轻按摩，平时适当的功能锻炼为主的。