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跑完步后大腿小腿脚心都疼

2019-02-22 3人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：一个月没运动，突然跑了好几㎞，跑完之后很累，都要走不动了，第二天起来腿特别痛大腿小腿都痛，由于穿硬鞋跑步脚心也特别疼，一动就疼

满意答案

病情分析：
您好，您的描述已经看到了，属于突然剧烈运动导致的身体肌肉乳酸菌增多。建议注意适度休息，进行局部热敷，再就是用活血类药物治疗的。

投诉 2019-02-22 22:35

其他答案 (2)

病情分析：
你好，这是长时间不运动突然剧烈运动过量导致，注意休息，可局部热敷，也可以去诊所或者中医院买点活血化瘀中药泡脚。运动量要逐渐增加，做好肌肉拉伸工作。

投诉 2019-02-22 22:41

病情分析：
你好，很高兴能为你服务，根据你的描述。你的腿疼。是由于运动过度导致的。

指导意见：
因为没有连续运动。造成肌肉疼痛。这种情况应该是你没有事的，休息两三天可能就可以好的。

投诉 2019-02-22 22:27

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