2019-02-23 5人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:怀孕忌口什么?能不能吃味精尽量不要吃什么?有什么必须要吃得,而且我经常吃零食,有影响没有
满意答案
病情分析:
你好!根据你述说描述的情况,怀孕后注意休息,饮食均衡多样化,避免油腻辛辣刺激性食物,味精尽量少吃,多吃蔬菜水果,饮食注重环保,食补为主,祝健康好运!
其他答案 (4)
病情分析:
您好!孕妇不能吃的食物有:螃蟹,甲鱼,薏米,马齿苋等。孕妇要慎吃味精。味精中含有钠,其与食盐NaCl当中的钠是一样的,如果每日两者摄入过多,将导致体内渗透压增大,血容量增大,从而造成血压升高,心脏负担加重,水肿等症状。平时注意营养的补充,多吃蔬菜,水果以补充维生素,多吃含卵磷脂较多的,如芝麻,花生,核桃,葵花子,紫菜等。要营养全面,合理搭配,以高质量富营养少油腻易消化吸收为原则。怀孕期间最好少吃没有营养的零食(零食含有各种添加剂和激素),对胎儿的生长发育是有影响的。祝您好孕!
病情分析:
怀孕的早期,有的人会有胃肠的反应,因为激素会波动,所以想吃什么吃什么,不用太紧张
指导意见:
你说的话,咱们尽量全面点,花样多一点,最好是每天又要肉啊,鸡蛋牛奶蔬菜,上午或者下午可以加点儿酸奶!小零食就别吃了,容易引起血糖的波动
病情分析:
你好,怀孕期间最好不要吃味精,容易影响胎儿,怀孕期间也是要多样化,少吃零食。
指导意见:
建议你在怀孕期间多吃瘦肉,蔬菜水果,提高自身的免疫力,忌食山楂,螃蟹等容易引起流产的食物。
病情分析:
很久根据你的情况,零食就不要吃了,怀孕后一定要合理饮食,要多样化还要合理搭配,均衡营养。
指导意见:
建议:早孕期是胎儿大脑发育较快的时期,可以多吃如鱼、豆制品、蛋类,水果可以多吃苹果、葡萄、香蕉等。热性的和寒性的水果要少吃或者搭配着吃。