火麻油蜂蜜真的能治便秘嘛？
2019-02-23 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：便秘许久了，听说这个能治便秘，是空腹吃吗，想试试看，便秘太难受了，我觉得体重重与这个也有一点关系
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，火麻油和蜂蜜都有润肠的功效。可以口服吃，取火麻油一勺，蜂蜜一勺，加适量的水，搅拌均匀，每天2—3次。
另外你有便秘，平时要清淡饮食，多吃富含粗纤维的蔬菜水果，用手延脐周顺时针按摩腹部，同时要适当运动，都可以促进排便。
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2022-09-28 08:12
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