2019-02-23 1人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:去年8月份开始出现的病症,现在有时一晚睡上一两个小时,有时一点睡不着
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病情分析:
失眠要知道失眠的原因,如精神压力,情绪不稳,思虑过多,睡眠不规律,熬夜,睡眠习惯不好如睡前兴奋,某些疾病等造成疼痛麻木不适等影响睡眠。还有些是有焦虑症和抑郁症存在。对于能调整的一些原因,尽量去调整,如规律的作息,尽量情绪放松,减缓精神方面的压力。睡前平静心态,身体和心理上都要放松。平时调理用的主要是安神药物,如归脾丸、养血清脑颗粒、安神补脑液等。而起效最快的肯定是安眠类药物,但需要就诊后由医生开具。同时评估是否存在焦虑抑郁的情况,以判断是否服用抗焦虑抑郁药物。