乳房外侧增生痛好几天了

病情分析：
您好，根据您所说的这种情况乳房外侧增生有没有局部的图片可以参考一下。

指导意见：
根据您所说的这种情况局部有没有发红有没有发现包块，建议去医院乳腺科进一步检查进行相应的治疗。选择合适的的贴身衣物，避免过紧。

病情分析：
乳腺小叶增生，是女性的常见病，大多会有月经来前乳房胀痛感。

指导意见：
如果月经来后，会自然好转，一般问题不大。平时注意休息，不要熬夜，不吃刺激性的食物，文胸宽松些。