脾虚会导致睡眠质量下降吗

病情分析：
您好，根据您的描述，建议您可以前往正规中医医院就诊，结合您的具体病情辨证论治，给予相应的中药调理治疗，促进症状缓解，让您保持良好的睡眠。身体出现不适，会不同程度影响睡眠质量，平时要注意膳食营养均衡，避免辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激。

病情分析：
你好脾气有可能会导致睡眠质量的下降，但是睡眠质量不好排除生理性的问题，大部分还是由于情绪问题所致。最近几个月你的情绪方面如何呢？生活压力如何？调整好自己的情绪压力，这才能够解决根本问题。当然你也可以看中医进行一定的调理。