2019-02-23 5人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:脾气大,很容易控制不住脾气打人,时候又后悔的不行,感觉就像疯了一样,控制不住自己
想得到怎样的帮助:我这是怎么了
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病情分析:
你好,不知道这样的情况有多久了?开始是有什么事情影响吗?你是有些焦虑情绪了,可能跟你的经历有关系,建议去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询,跟咨询师互动,可以更好地帮到你
其他答案 (4)
病情分析:
你好,如果一直脾气比较大的话,考虑与你的性格脾气有关系,这是属于个人的特质,如果只是近期出现以上脾气比较暴躁的状况,需要排除患有焦虑症的情况,可去医院精神心理科就诊检查明确诊断,自己要学会管理好自己的情绪,遇事需要冷静,当情绪来临的时候做做深呼吸或者是外出跑跑步,转移注意力。
病情分析:
情绪控制能力差,有暴力倾向,可能与情绪的压抑没有正常表达有关。建议平时多做运动,发泄情绪,并学习一些放松方法,腹式呼吸、肌肉放松等,在日常或者情绪难以控制的时候应用来缓解不良情绪。
病情分析:
你是否经常感到被误解,觉得孤独、空虚、无望。常常充满了自我厌恶和自我憎恨。完全意识到自己的行为具有破坏性并且为此很忧伤,可能会发现你生活的很多地方都受到了影响,包括人际关系,工作或上学。
如果有上述这些情况,建议就近找资深心理医生诊治。
病情分析:
你好,你这是躁狂症的表现,最明显的症状就是情绪易失控,情感高涨等,引发的原因有很多,遗传因素、体制因素、个人性格原因以及生活、工作压力等,平时不要给自己过大的压力,生活中或者学习中要学会自己适当的减压,以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物,尽量清淡,每天都需要一定的运动量。建议你及时到正规的精神心理医院做一个全面的检查