是颈椎病吗？

病情分析：
你好！你描述的情况考虑肌肉劳损或颈椎疾病的可能，可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗，平时注意休息，避免长时间低头伏案工作，注意关节部位保暖，防止受凉。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，有可能是颈椎的问题，建议局部烤灯理疗改善症状。做好颈部保暖，避免受凉，纠正不良姿势，不要长时间低头看手机或伏安工作，以免引起颈肩部肌肉的僵硬、劳损、继发颈椎间盘退行性病变。

病情分析：
根据你描述和提供的信息看请问是不是经常低头用手机或者学习呢

指导意见：
这种情况可以适当的用一下姐夫看做做针灸理疗，牵引有助于缓解症状，减少低头的时间。