提高什么能力可以不那么容易受别人影响

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，别人说什么影响了你的听课，你需要合理的调节一下自己的心态和情绪，多参加一些户外活动和体育锻炼，可以跟老师反应一下

病情分析：
你好，根据你的情况，你最近注意力容易分散，不能集中注意力听讲，一方面可能是旁边的噪音太大，另一方面可能是你的睡眠不好，营养跟不上，一方面要加强营养，另一方面要调整生活节律，晚上按时就寝

病情分析：
你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于心理问题~受外界干扰后不能静下心来。很理解你的心情，听课受到影响。建议：放松心情，自我调节控制情绪，不要在意已经过去的事情。必要时去学校心理咨询室，小老师进行心理疏导。

病情分析：
你好，感谢你的信任，非常高兴为你解答。首先，上课讲话是不对的，你坐在旁边可以提醒，如果他们不听，那你应以平和心态对待，避免过度生气，这样才不影响你听课。其次，你性格可能偏内向，在人前感觉不自在，平时可以多练习，谨记每个人最关注的通常是自己，可以减少人前的尴尬、不自在感。