九年级体育考试腿部疼痛

病情分析：
您好！根据您的描述，这种情况应该长期缺乏锻炼，导致肌肉剧烈活动后轻微拉伤并乳酸蓄积引起。建议近期避免剧烈活动，正常活动没问题的，睡前局部热敷后按摩揉捏15-20分钟，充分放松肌肉，一般1周左右就会明显减轻，2周左右就没事了。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况是长时间不运动，突然运动导致的肌肉韧带疼痛

指导意见：
继续体育锻炼就可以了，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片，口服几天，运动量要从小到大

病情分析：
这位姑娘根据你叙述的情况。你这种全身酸痛的感觉非常正常，每个人都会这样，经常不锻炼，猛一锻炼就会这样。

指导意见：
现在开始，减少锻炼强度，每天坚持。逐渐加大运动量。很快就会没有痛的感觉了。

病情分析：
你好，突然发力容易引起肌肉拉伤软组织损伤，引起疼痛不敢活动

指导意见：
可以去医院骨科就诊检查一下，对症消炎止痛，跌打损伤药物治疗，最近休息为主