孕期服用单纯的DHA好还是和含有DHA的孕妇奶粉好
2019-02-23 1人回答
年龄：30岁
健康咨询描述：孕期服用单纯的DHA好还是和含有DHA的孕妇奶粉好？
满意答案
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- 万吉鹏 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
你好，胎儿脑神经和视网膜发育从第三周开始，充足的DHA可以增强脑神经和视网膜发育，从怀孕早期开始补充DHA是十分必要的。孕妇每日摄入DHA量不少于200mg，上限为1g/l，可通过每周食用鱼2-3餐且有一餐以上为富脂海产鱼，每日1枚鸡蛋来加强DHA摄入，也可以喝含有DHA的孕妇奶粉。
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2022-11-03 23:14
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