16岁吃增肌粉会对身体有什么影响

病情分析：
你好，从你介绍的情况来分析，如果你现在才16岁，建议平时多吃点，增加营养，多吃点肉食晚上吃点夜宵。

指导意见：
建议最好是不要吃什么增肌药，只有增加营养，多吃点，多吃点高热量的食物，就会长胖。

病情分析：
你好，毕竟你描述的情况16岁现在的身高，算是比较高的，所以体型偏瘦的话也算正常现象。瘦的话只要健康没必要增肥。

指导意见：
不建议吃什么保健品，增肌粉之类的增胖，增加体重。简易继续运动锻炼，增加营养。多吃点儿含蛋白含脂肪的食物。

病情分析：
你好，增肌粉的成分主要是蛋白质和碳水化合物，一般是30%蛋白质，70%碳水化合物。一般适用于瘦人健身使用。可以增重增肌。对人体没有不好的影响。

指导意见：
健身除了喝增肌粉，还要饮食补充蛋白质。比如：牛肉、鸡胸肉、鸡蛋。人的身高和体重受先天遗传与后天环境的影响，不要太盲目相信增肌粉的作用。