焦虑，失眠，抑郁，头疼
2019-02-24 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：经常感觉自己废人一个，没有用，没有价值，头疼，不想干任何事，整体胡思乱想，晚上想太多睡不着觉，头疼，记忆力下降，老是记不住东西，学习学不进去，坐不住，记不住，然后就焦虑着急，感觉自己有精神病，抑郁症，循环。
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满意答案
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- 夏艳娟 二级心理咨询师
- 咨询：5799人
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，失眠，自卑，记忆力下降存在着焦虑的情绪。一般考虑可能与你日常生活环境精神压力大造成的植物神经功能紊乱有关。建议你调整心态，放松心情，减轻压力，增强自信。多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。必要时可去正规医院的精神心理科寻求疏导。
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2019-02-24 00:36
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