老年人最近失眠严重，想找催眠术催眠
2019-02-24 2人回答
性别：女年龄：76岁
健康咨询描述：她最近老想她儿子一家的事，胡思乱想，严重失眠，想找催眠师，用催眠术咋找
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满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
你好，根据你的描述。考虑是由于过度紧张担心而导致的失眠。建议你放下心里包袱，少思虑，同时可服用安神补脑液调理试试，注意放松心情，晚餐不宜过饱，睡前忌喝浓茶咖啡等，每晚睡前可喝杯热牛奶及用温水泡脚，可促进睡眠。
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2019-02-24 02:35
其他答案 (1)
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- 王秀珠 医师
- 咨询：8888人
病情分析：
你好！根据你的描述建议到专科机构去找。平时适当锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外晒太阳，多和家人沟通交流，取得支持和帮助。多吃蔬菜水果，睡觉前用热水泡脚。祝健康快乐！
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2019-02-24 02:32
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