右脚脚踝扭伤五个星期

病情分析：
您好，韧带拉伤后恢复很慢，建议您避免过度的行走和跑动，避免反复牵拉受伤的韧带，局部热敷，促进肿胀消退，可以外贴活血化瘀的膏药，休息时抬高患肢，慢慢肿胀即可消失。

病情分析：
你好，根据你的描述和图片看，你的情况是：右侧踝关节扭伤。

指导意见：
你好，根据你的描述和图片看，你的情况是：右侧踝关节扭伤。你叙述可以正常跑动，不知道当时有没有拍片检查？如果检查骨头、韧带没有问题，可以热敷，局部贴活血化瘀的膏药，针灸等。减少活动量，适当抬高患肢。

病情分析：
你好，根据你提供的图片箭头所指的方向，考虑你患的是踝关节外侧韧带的距腓前韧带拉伤。

指导意见：
因为现在已经扭伤5周，考虑是陈旧性韧带拉伤，建议行足外翻位、踝背曲8字绷带加压包扎制动，或辅以粘膏固定下，进行提足跟及屈踝的力量康复练习，考虑慢慢会有所好转，期间避免跑跳等剧烈运动。如仍不好转，可考虑韧带重建手术。