本人16就觉得嗓子很紧

病情分析：
你好，男性的变声期一般14—16岁，应该处在变声期。建议在此期间重点保护声带及咽喉部，减少感冒受凉，避免过高的音频，避免长时间的用嗓，多饮水，禁食辛辣油腻刺激性食物，平时配合含化片含化。

病情分析：
这种情况可以先口服头孢拉定胶囊，喉咽清口服液及清喉利咽颗粒，舌下含化西瓜霜。平时多注意加强锻炼身体，增强抵抗力避免感冒。如果没有好转或加重，需要到医院做进一步检查。

病情分析：
您好，根据描述16岁已经长有喉结，说明是第二性征生长成熟。正是变声的时候。

指导意见：
建议多喝水，忌生冷辛辣油腻的食物及烟酒。想要唱歌，建议多锻炼声带。因为有咽喉炎考虑必须注意饮食。