医生，我可以说，我17年都是怎么怕人。

病情分析：
您好，性格内向会造成心理压力过重。建议您平时要学会自我心理调节，多和他人交流沟通，有助于敞开心扉，进行一些适度的运动，让自己身心放松，多看一些有益的书籍，充实自己，避免长时间情绪低落。

病情分析：
你现在的情况和你的性格内向有关，也和你自己的个人生活习惯有关。现在你不愿意和别人交往，整天在家里躺着，可能有些社交恐惧的症状。你没有朋友，不知道该怎样和人交往。看起来有些缺乏安全感，你这种情况是需要积极改善的。建议你看心理医生，接受心理疏导，系统的心理咨询能够让你发现自己内在的力量，获得安全感，增强自信。