打扰了我想问些有关减肥的问题
2019-02-24 3人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：运动了十几天了饮食平时也在注意为什么体重一点也没变是我哪没做对嘛
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满意答案
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- 付晓荣 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
减肥不是一蹴而就的事儿，也不是一朝一夕的事儿！建议下大决心，需长期控制饮食和加强锻炼，减少碳水化合物的摄入，如米饭馒头等，戒掉零食，避免高糖高脂食物！
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2019-02-24 10:38
其他答案 (2)
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- 周玮 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，根据你的病情分析，你要坚持运动，暂时虽然没有减掉体重，但是你的肌肉已经很壮实了，减肥不是一朝一夕能建立，需要一个过程。
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2019-02-24 10:43
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- 谢美 主任护师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，很高兴回答您的问题，您的情况建议放松心情，平时注意休息，注意饮食营养的均衡性，运动以后饮食要适当控制才可以减肥，少吃油腻高热量食物，同时运动要注意强度。
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2019-02-24 10:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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