2019-02-24 5人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:医生您好:我这段时间严重失眠,有时两三点了才睡,有时彻夜不眠,会出现心慌焦虑,白天也会想。我现在好痛苦,请医生帮帮我,我该怎么办。安神补脑液没效果
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病情分析:
您好!据你所说的情况长期的睡眠质量不佳,甚至有明显的失眠现象是会引起心慌以及植物神经紊乱的。建议您先看一下内分泌激素代谢有无异常,同时服用谷维素和复合维生素以及中医穴位放松大脑皮层,必要时服用一段时间镇静类安定片。
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病情分析:
你好,根据你讲述的这些情况,最近严重失眠,可能是自己过度疲劳或者心理有压力,首先需要明确病因,安神补脑液没有效果,可以在医生指导下吃安眠药进行调理,必要时可以到医院精神科进行检查确诊,
病情分析:
失眠导致心慌、焦虑,存在睡眠障碍。建议到医院检查一下,进行药物调理。平时适当增加户外运动,学习几种放松方法,腹式呼吸、冥想等,睡前应用,有助于提高睡眠质量。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据自己的这种情况,吃安神补脑液是可以促进睡眠的,建议平时睡觉前可以散散步听听歌放松心情,热水泡泡脚,睡觉前不要吃辛辣兴奋性食物。
病情分析:
导致失眠的原因很多,如疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、不良的生活习惯等。建议你就诊于神经内科,在医生的指导下服用一些调节神经的药物加以治疗。另外,平时不要给自己太大的精神压力,尽量保持心态平和。注意饮食健康,不要食用兴奋性、刺激性和不易消化的食物,多吃一些富含矿物质、卵磷脂和碱性的食物。晚上入睡前不要思虑过多,避免负面情绪出现,可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。