逼很黑，怎样才能变白

病情分析：
你好，根据你的描述不是太清楚，建议最好上传图片，以便明确诊断，也可以到三甲医院皮肤科面诊，让专业的人员为你明确诊断，确定最佳的治疗方案。

指导意见：
日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，勤洗澡，勤更换衣服，穿全棉内衣，不要刺激局部皮肤。

病情分析：
您好！16岁正值青春期，体内激素水平增高，因而在乳晕，阴部皮肤会变为黑褐色。

指导意见：
女性到了青春期，会出现一些生理上的变化，长出腋毛，阴毛，这是女性的第二性征，属正常。