手肘处软组织挫伤，1个多月了

病情分析：
根据你所讲的病史，我个人认为即使有肌肉拉伤，这种小力量的活动应该是有利于功能的康复，建议你可以考虑多进行被动关节的锻炼。

病情分析：
你好，如果是单纯的软组织损伤，你可以适当的进行功能锻炼，否则可能会出现粘连的问题，并且不要过于疲劳，一定要循序渐进，还要配合规律的饮食和作息习惯。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，肘关节扭伤，一个的多月了，活动可，伸直手臂有轻微疼痛。这种情况可能是当时有关节韧带的损伤，建议现在只做功能锻炼，等完全康复再训练吧。