今年16岁喜欢足球上力量训练会影响长高吗
2019-02-24 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：今年16岁喜欢足球上力量训练会影响长高吗？需要注意什么？
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
影响人体身高的因素有很多，常见的有，遗传因素营养问题垂体疾病，内分泌代谢疾病病，体育锻炼影响等等，建议平时注意多锻炼多运动加强营养，保持充足的睡眠时间不要熬夜，这些都是给你长身高有好处的，足球不会影响身高的，运动刺激骨骼的生长，平时多做引体向上的运动，打蓝球，吊双扛，跳绳等等。
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