我今年16岁还能长高吗
2020-08-05 3人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我今年十六岁爸爸182妈妈170我才171，我长的比同龄人慢太多了，小学时候女生都比我高初中才慢慢长了一点
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满意答案
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议:父亲身高182cm，5斤，身高170cm，你的遗传身高是182cm，很明显你没有长到你的遗传身高，建议你去当地医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有，还有几年长高的空间。目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉，晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期，愉悦的心情有利于促进身高。
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2020-08-05 14:31
其他答案 (2)
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- 祁礼 主治医师
- 张家口市宣化区龙烟医院
病情分析：
你好！身高与遗传，内分泌及营养有关。一般骨骺线闭合的年龄是18周岁。想要长高的话就得多做跑跳运动。
指导意见：
另外，还要保证充足的睡眠时间，每天至少八小时，多吃含蛋白质和钙元素的食物如瘦肉、鱼虾、鸡蛋和豆腐之类的食品。
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2020-08-05 14:23
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- 徐立娟 医师
- 武城县人民医院
病情分析：
你好，你说的这种情况，需要拍骨骺线情况才能确定是否还能长高，平时要多参加体育锻炼，祝你心想事成。
指导意见：
你好，你说的这种情况，平时要多参加体育锻炼，合理饮食，适当补充钙剂，保持充足的睡眠，对身高是有帮助的，祝你心想事成。
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2020-08-05 14:25
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