作梦。头疼。耳鸣。脚底板发热

病情分析：
你好，根据你的情况。你可能是缺乏锻炼和肾虚导致的，可以服用点六味地黄丸配合户外锻炼，增强自身的体质和抵抗力才可，多吃一些羊肉。狗肉和牛肉，牛奶，枸杞泡水等补肾的食物，也可选择中医中药进行调理，保持充足的睡眠。建议平时多运动，注意性生活的规律，对于增减药物一定要遵从医嘱，不要自行增减。

病情分析：
您所说的这种情况应该考虑是由神经因素导致的，服用这个药方治疗效果是比较好的，出现脚底板发热，头痛的现象，是由于药量增加引起的。应该立即版熟地黄恢复到正常剂量，撤掉莲子带心，同时服用止痛药物缓解头痛的症状，服用谷维素来治疗脚底板发热。必要时可以到正规公立医院精神心理科或中医科就诊检查，由专科医生根据实际病情调换药物和对症治疗，以免病情加重。