总是口渴晚上起来喝水

病情分析：
您所说的这种情况应该考虑是由更年期综合症，高血糖等多种原因导致的。应该及时到正规公立医院内科就诊检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物和对症的方法治疗，以免延误病情。

指导意见：
你好，根据你所叙述自己总是口渴晚上起来喝水的情况，我认为，可以初步考虑为生活习惯所致。这可能是由于你在生活中养成了晚上喝水的习惯，使你容易产生你所叙述的那种不喝睡不着的感觉。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，对自己晚上好几次不喝睡不着的现状，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，并保持良好的心态，这样，可能会更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。