我手淫几年了不好戒，生殖器软

病情分析：
手淫频繁的情况下，可能就会导致这个勃起硬度不太好的，所以现在有规律的手淫锻炼身体。

指导意见：
平时可以用五子衍宗丸调理一段时间，看看效果不能吃辛辣的食物。平时也要注意个人的生活习惯，注意饮食。

病情分析：
这种情况考虑频繁手淫引起阴茎勃起不坚硬，需要戒除手淫，必要时应用中成药调理身体

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，适当食用一些枸杞甲鱼羊肾泥鳅玛卡等补肾食物，戒除手淫习惯，适当运动锻炼加强体质，应用一些益肾灵颗粒等中成药

病情分析：
你好，你的情况首先就是要彻底戒了手淫，不然吃什么药都没用。

指导意见：
建议:1，从主观上认识手淫的危害，戒了手淫。2，多锻炼身体。3，保证睡眠。4，多吃蛋白质或者氨基酸丰富的食物。5，不喝酒，少吃辛辣刺激的。你做到这五点，什么药都不吃，过一阵子就恢复了。