我今年16岁骨龄检测也满了16岁可我两年来身高变化
2019-02-24 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：你好我今年16岁骨龄检测也满了16岁可我两年来身高变化不大只增涨了一两厘米也有运动这怎么办？
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况和和发来腿部X光片检查来看，骨骺线基本闭合。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。那你抓紧时间锻炼和饮食调理，有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，摸高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动。你要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物，肝脏，牛肉，海，产品虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高。一定要坚持。
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2022-11-01 13:57
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