脚面经常肿，就会很疼

病情分析：
你如果经常性的肿胀的话，建议你去做个尿常规的检查，看看泌尿系是否有什么问题，有时候肾炎的话也会引起这种现象。

指导意见：
平时躺着的时候尽量的下肢抬高一点就会好多了。多吃新鲜的蔬菜水果，多喝白开水，不要吃凉的辛辣的刺激性食物，饮食稍微的清淡一些

病情分析：
你好，根据你描述的问题来看，长期久站可能会导致下肢循环不好

指导意见：
严重的也会有静脉曲张的形成。建议你，适当的休息，避免久站，这是一个最主要的方法，晚上可以用热水泡脚，睡前可以脚部略抬高，促进血液循环。