首页医生我的

失眠心火大。。。。。。

2019-02-25 3人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：最近每天晚上11点左右睡2点左右醒之后很难入睡怎么回事。。。。。。

满意答案

病情分析：
你好，失眠是一个常见的症状。晚上避免剧烈的运动，少想一些事情。你也可以吃维生素b1和谷维素，调理一下植物神经。放松身心，听一些舒缓的音乐。

投诉 2019-02-25 08:21

其他答案 (2)

病情分析：
根据你的描述，你有一定的睡眠障碍，如果偶尔一次，没有关系。如果时间长的话，建议去找一个心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。

投诉 2019-02-25 08:17

病情分析：
朋友你好，你描述自己两点醒后，睡不着，这应该是肝火旺盛的原因，建议你闲暇时可以敲自己的肝经，也可以用决明子或菊花泡水喝。

投诉 2019-02-25 08:19

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消