您好，我是缺钙患者，
2019-02-25 2人回答
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：两年多了，前年参加一次户外活动，下山时，腿痛的厉害，到医院检查说没问题，一次体检才知道严重缺钙，喝一些补钙药物，不见效
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满意答案
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- 马春英 副主任医师
- 阳泉市郊区人民医院
病情分析：
您好！根据你的问题描述，因为一次下山腿痛的厉害，体检发现严重缺钙，服用补钙药物效果不好，建议您补充维生素D，促进钙的吸收，平时注意合理搭配饮食，多晒晒太阳。
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2019-02-25 08:55
其他答案 (1)
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- 林永吉 医师
- 咨询：46771人
病情分析：
根据你描述的情况来看，缺钙主要表现为经常性倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、容易感冒等。
指导意见：
补钙的方式有两种，也就是钙剂和饮食补钙。补钙食物如奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收，平时可以多吃。
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2019-02-25 09:00
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