如何让咬肌变小？？？？
2019-02-25 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：咬肌大，不打瘦脸针，纯按摩咬肌真的可以变小吗？我打了三次瘦脸针，不想再打了，想问下医生，光靠手法按摩脸部，能不能让咬肌变小？
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满意答案
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- 周晓红 副主任护师
- 咨询：7429人
病情分析：
根据您的描述：使咬肌变小平时可以更换两侧咀嚼食物，不要长时间使用一侧，还要多按摩。双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。建议：经过按摩这样做可以有效提升脸颊肌肉，加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。但是需要长期坚持才会有效果。
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2019-02-25 11:00
其他答案 (1)
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- 姜百春 副主任护师
- 咨询：16934人
病情分析：
不打瘦脸针的情况下，如何让咬肌变得小一些。
指导意见：
你好，根据你的描述，咬肌发达，一般与咀嚼习惯有关，比如过度咀嚼，吃坚果和硬的食物，平时要吃清淡易消化的食物，避免过度咀嚼，可以按摩咬肌。
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2019-02-25 09:10
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