左腿和右腿小腿内侧酸疼

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院拍腰部x光片或ct，明确诊断，对症治疗。腰间盘突出有下肢痛、麻、凉症状。可以佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射。平卧硬板床侧身起床，注意保暖，避免久坐、避免拎重物。祝你早日康复！

病情分析：
从资料来看初步考虑有腰椎间盘突出症、软组织劳损、下肢血管病变等可能。

指导意见：
建议到医院就诊，可根据具体情况进行CT、彩超等检查，以明确诊断进行相应的治疗，注意保暖防潮，祝早日康复。