日常中怎么避免白癜风病情加重？

病情分析：
根据你所描述的情况，你的这个症状建议你能够尽早及时的治疗，越早治疗效果越好，能够有效的控制面积扩散和数量增多。

指导意见：
平时生活中忌食辛辣刺激性食物，多吃具有黑色素的食物，少吃富含维c的水果蔬菜，出门做好防晒工作，避免在阳光下暴晒，避免对患病部位进行摩擦，适当的参加体育锻炼，增强自身免疫力。

病情分析：
根据您的描述：
白癜风患者在日常的生活中，可以从以下几个方面避免病情的加重：
1、衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。
2、谨防外伤，包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。
3、放松精神，俗话说“愁一愁白了头”。据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。
4、避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性刺激。
5、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物 质，不宜使用。
6、衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。
7、白癜风应当忌食的是辛辣食物，禁烟戒酒辣椒等。

病情分析：
你好这样避免白癜风加重的，生活要有规律，养成良好的作息习惯，不要熬夜，避免长期处于精神紧张，焦虑的状态做好皮肤的防护措施，冻疮，烫伤，机械伤等都有可能诱发白癜风。适当增加日晒，但不要在强光下过度暴晒，强光会使皮肤出现红斑，炎症，加重白癜风的扩散。不要用刺激性强的药物涂抹患处，以免加重白癜风病情，也尽量避免一些刺激性化妆品，护肤品的使用。

病情分析：
白癜风患者应注意平时的饮食和精神状态，忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。