2019-02-25 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:身体检查缺少蛋白质,脸上经常有红血丝,怎么补蛋白质
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病情分析:
您好,补充蛋白质首选禽鱼肉蛋,奶类虽然蛋白质的含量不是特别高,但是我们每天喝的奶的,如果数量足够的话,也可以作为蛋白质的一个补充,豆制品如果和谷类作为一个搭配的话,可以充分的发挥蛋白质的互补作用,这样子蛋白质的利用率也比较高。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,一般出现这种问题的话,有可能是存在一些蛋白质缺乏的一些情况,所以才会造成目前的状况,这种情况还是要及时的去调整的。