2019-02-25 4人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:胸部肉多,凸的很明显,体重150,身高175
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你回答问题,根据目前提供的资料是这样子,你需要增加优质的蛋白质。然后每天跑步30分钟以上,一周跑150分钟以上。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你身高体重来看还是可以的。胸部肉多,是不是乳腺发育?建议到医院内分泌科检查一下性激素六项,乳腺科检查一下是否是乳腺发育。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述胸部肉多的问题
指导意见:
你好,根据你的身高,标准体重应该在130斤左右,胸部肉多可以通过合理饮食加运动改善的,平时生活规律,少吃碳水化合物面食甜食油炸食物碳酸饮料等,适量补充蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋鱼等,增强饱腹感,多吃蔬菜水果,每天坚持运动1小时左右如快走游泳跳舞跑步打球等,就会见效的。
病情分析:
你好,根据你的描述,胸部肉多,凸的很明显,体重150。
指导意见:
你好,根据你的这种情况,建议你均衡营养,少吃甜食和面食,多吃青菜水果,每天坚持一项适合自己的运动,如跑步,游泳等,持之以恒,效果会更好。