昨天晚上就铺了床腰就有点不舒服

病情分析：
你好，根据描述应该是咨询外伤导致腰部软组织疼痛不适

指导意见：
从病史及不适症状看，这个情况主要考虑腰椎小关节紊乱造成的，建议尽快就医给与腰椎动力位片检查看看

病情分析：
长期做作跟你腰部疼痛肯定有关系的，你如果想搞清楚的话，可以做个腰部的CT你有没有最近盘突出什么的？现在你还可以用点非甾体类的抗炎药，口服一下止痛。可以戴个护腰。

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，应该是腰肌劳损引起的疼痛。

指导意见：
我建议你先休息一下，外用膏药贴热敷一下，或者做下理疗。平时要注意保暖，避免熬夜劳累过度，以免引起习惯性的。