骨质疏松症状？

病情分析：
你好，骨质疏松的主要临床表现为骨痛，疼痛以脊柱两侧为主，尤其体位改变会引起疼痛加重，如身体前倾、后仰、侧旋转时疼痛会进一步加重。

指导意见：
部分患者可表现为身高变矮、驼背等表现。病情严重者甚至可以在轻微活动时出现骨折，根据典型的骨质疏松临床表现，结合双能X线骨密度检查，如骨密度T值＜-2.5，多数患者可以确定为骨质疏松。

病情分析：
你这个年龄阶段一般需要补充钙质和维生素d促进骨质结构的恢复。
意见建议：要注意多参加户外活动接受阳光的照射，有利于钙质的吸收。