脚扭伤肿了怎么才能快速恢复？

病情分析：
你好，对于这种情况需要排除骨折以及关节脱位的可能性。

指导意见：
如果是单纯的扭伤，软组织挫伤，建议休息，局部热敷，应用活血化瘀的药物治疗。

病情分析：
自述由于不慎扭伤踝关节，而现在局部浮肿，行走有疼痛，需要排除是否骨折或脱位，一般如果能站立，受力，少许疼痛，可以大致排除骨折或脱位。指导意见：像你诉说的情况，如果软组织挫伤而言，需要平时保养，现在就得休息，晚上睡觉垫高患侧肢体。五天可以缓解疼痛，但如果行走，站立下去，可以引发以后反反复复疼痛，所以建议你现在需要休息，结合外敷中药，按摩，内服药物等综合治疗，保养结合治疗一段时间才能痊愈。