脚扭伤了怎么快速恢复？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：脚扭伤了怎么快速恢复？
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满意答案
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- 梁文秀 主治医师
- 来宾市中医医院
病情分析：
你好，如果是脚扭伤了，那肯定踝关节上的韧带是拉伤了，韧带会有内出血，出血之后会刺激周围组织引起水肿疼痛，一般伤以后用冰敷可以减轻水肿，疼痛24小时之后就用跌打酒外擦，起到活血化瘀消肿止痛的作用。最主要还是要多休息。
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2021-04-26 22:58
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