最近一段时间我能闻到自己口臭怎么办

病情分析：
你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，牙齿牙周状况不好，牙龈发炎可能，建议你可以去医院口腔科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

病情分析：
口臭的主要原因是口腔卫生不良，还跟胃肠功能不好有关。

指导意见：
首先应该到口腔科洗牙，去除牙结石。牙结石通过刷牙不能去除，它的存在会使口腔产生异味。有胃肠疾病的需要到消化内科治疗。