平时爱吃垃圾小食品，很辣的那种

病情分析：
你好，根据你的描述，年龄才30岁，平常经常吃这种辛辣的食物，这种小食品，也不是特别的干净，虽然满足一下口感，但是都是些对身体健康不好的食物，一般都含有防腐剂、色素等。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的情况考虑为饮食不当引起的胃肠炎，消化不良，首先避免进食过多的小食品，给予温热易消化的食物。禁食辛辣凉刺激性食物。口服奥美拉唑每次20毫克。每天一次，吗丁啉片复方消化酶改善腹胀及消化不良症状。

病情分析：
你好：根据你的描述，自己也知道那些辣条之类的东西就是垃圾食品，可是就是控制不住自己，有很多因吃这些垃圾食品引起的典型病例，引以为戒！现在的状况是出现消化道症状，腹胀腹泻，建议你多喝水，暂时不要吃药，观察一些时间后看缓解情况确定是否去医院。

病情分析：
你好根据你的描述，你因为饮食不合理，引起胃肠功能紊乱，需要进行饮食和药物调理治疗。

指导意见：
建议你平时多喝热开水，促进胃肠蠕动。禁辛辣刺激食物。避免寒冷食物的摄入。注意保暖，避免受凉。可以吃多酶片和乳酸菌素片调理治疗，再给肠道补充益生菌比如双歧杆菌片，增加肠粘膜发育，提高肠道对食物的吸收功能。