有时夜间睡着觉凌晨小腿外侧突然抽筋

病情分析：
抽筋学名为肌肉痉挛(musclecramp)，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉比如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久，常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度和缺钙。

病情分析：
你好，你小腿外侧抽筋应该是着凉了吧，抽筋一般都是发生在小腿的肌腹部，如果单纯的外侧抽筋得考虑一下是不是神经的疼痛,建议你再观察一段，必要的时候检查一下腰椎，看看有没有对神经的压迫导致的抽筋。

病情分析：
你好，你描述的情况有可能是由于骨质疏松，缺钙引起的一系列症状。

指导意见：
建议可以服用盐酸氨基葡萄糖片，钙尔奇等，注意休息和保暖，配合理疗热敷缓解症状，多吃钙含量高的食物如鸡蛋，牛奶，豆制品等。

病情分析：
这种情况属于着凉劳累引起的腰椎间盘突出，下肢血管疾病的可能

指导意见：
平时避免着凉，避免劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩，口服药物治疗一段时间，不好转就做个CT和下肢血管彩超检查一下。